2in1 kókuszos zabtejszín és kókuszgolyó recept

Volt időszak, amikor problémát okozott, hogy mihez kezdjek a növényi italok készítése során megmaradó pépekből. Kiszáríthatom „lisztnek” későbbre, süthetek kekszet, süteményt, beletehetem kásákba, pudingokba. Ma már tudom, hogyha nincs kedvem/időm ilyenkor a sütőt bekapcsolni, néhány hozzávalóval gazdagítva ízletes kókuszgolyókat készíthetek a kókuszos zabtejszín maradékából. Continue Reading

Kókuszos répás muffin

Létezik egy istenien finom kókuszos répakuglóf recept, Kaldeneker György jóvoltából. Valamiért nálam a tipikus húsvéti desszertek kategóriájába sorolódott ez a sütemény – talán mert a nyuszika szereti a répát, anyukám és nagymamám pedig minden húsvétkor kókuszgolyót gyurmáz. Több alkalommal elkészítettem az eredeti változatot. Idén azt szerettem volna, hogy gluténmentes, vegán és bababarát is legyen. Continue Reading

Datolyaszirup készítése otthon

Mióta Zorkával elkezdtük a hozzátáplálást – és azóta ugyanazt eszi, mint mi, felnőttek – , igyekszem az édes ételekben a finomított répacukrot, édesítőszert valamilyen természetes cukorforrással kiváltani. Ilyen lehet például az alma, a banán vagy a datolya. Ezt a pépet több receptemben is látni fogod a jövőben, ezért megosztom itt. Continue Reading